Kto pyta, nie błądzi, czyli kulinarne wakacje

W ciągu roku szkolnego nie zawsze masz czas na jedzenie pełnowartościowych posiłków. Wolisz dłużej pospać, niż zjeść solidne śniadanie, a w szkole zamiast kanapki kupujesz sobie chipsy. W pośpiechu zjadasz obiad, najchętniej pizzę lub hamburgera, bo trzeba biec na trening czy inne dodatkowe zajęcia. Wakacje to dobry początek, aby polubić te potrawy, za którymi być może szczególnie nie przepadasz, a które po wprowadzeniu do twojego jadłospisu, nie tylko go uatrakcyjnią, ale pozytywnie wpłyną na twoje zdrowie i co ważne, w nowym roku szkolnym mogą pomóc ci w nauce.

Czytaj dalej >>

Kto pyta, nie błądzi, czyli jak zachować się w samolocie

Samolot to najszybszy i najbezpieczniejszy środek lokomocji. Trzeba jednak pamiętać o zasadach obowiązujących podczas podróży samolotem. Jakie są to reguły?
• nie spóźnij się na odprawę
• nie próbuj stroić sobie żartów na temat terroryzmu i katastrof lotniczych
• na pokładzie samolotu wyłącz wszystkie urządzenia elektroniczne

Czytaj dalej >>

Kto pyta, nie błądzi, czyli jak zdrowo spędzić wakacje

Każdy marzy, aby wakacje były czasem beztroskiej zabawy, słońca, poznawania ludzi i nowych miejsc. Nie zawsze tak się dzieje. Czasami musimy zmagać się z chorobami, jak np. przeziębienie, zatrucie pokarmowe, poparzenia słoneczne, odwodnienia. Co zrobić, żeby uniknąć tych przykrych dolegliwości i cieszyć się z wypoczynku?

Czytaj dalej >>

Na turystycznych szlakach

Polska jest krajem atrakcyjnym dla turystów. Można spędzić czas na górskich wędrówkach, na morskich plażach czy nad jeziorami. Oto kilka propozycji.
Jura Krakowsko-Częstochowska biegnie przez Wyżynę Krakowsko-Częstochowską (południowa część Polski). Jej atrakcją są bardzo liczne jaskinie, w których żyją nietoperze. Te skrzydlate ssaki reprezentują ok. 17 gatunków. Na uwagę zasługują tez skały, które mają oryginalne kształty, jak np. Maczuga Herkulesa, mająca właśnie kształt maczugi.

Czytaj dalej >> 

.