Język polski, gimnazjum

Kto pyta, nie błądzi, czyli jak zdrowo spędzić wakacje

Każdy marzy, aby wakacje były czasem beztroskiej zabawy, słońca, poznawania ludzi i nowych miejsc. Nie zawsze tak się dzieje. Czasami musimy zmagać się z chorobami, jak np. przeziębienie, zatrucie pokarmowe, poparzenia słoneczne, odwodnienia. Co zrobić, żeby uniknąć tych przykrych dolegliwości i cieszyć się z wypoczynku?
• jeżeli spędzasz wakacje w krajach tropikalnych czy nad Morzem Śródziemnym do higieny jamy ustnej i do picia używaj wody butelkowanej lub przegotowanej
• nie dopuść do odwodnienia organizmu, pij wodę mineralną lub soki owocowe małymi łykami co kilka minut
• regularnie spożywaj posiłki zwłaszcza jeśli aktywnie spędzasz wakacje. Jeżeli nie możesz zjeść obiadu, to zabierz ze sobą zdrowe przekąski
• nie objadaj się, zwłaszcza jeśli zamierzasz się kąpać. Także wylegiwanie się na plaży po spożyciu obfitego posiłku nie jest zalecane, bo może wywołać zgagę
• myj owoce, aby nie nabawić się zatrucia pokarmowego
• jeśli jesteś nad wodą, koniecznie noś okulary z filtrem
• przed wyjściem czy to na plażę, czy to na spacer zabezpiecz swoją skórę kremami przeciwsłonecznymi, aby nie dopuścić do poparzeń
• wybierając się na dłuższy spacer, zwiedzanie zabytków nie wkładaj lekkich butów, ale załóż sandały lub adidasy, za to bezwzględnie chodź w klapkach na basen i pod prysznic, by uniknąć zakażeń grzybiczych
• noś nakrycie głowy by chronić ją przed przegrzaniem
• planując spacer po łące lub lesie, załóż pełne obuwie, spodnie z długimi nogawkami, bluzę z długimi rękawami, a na głowę czapkę lub kapelusz. Nie zapomnij także o środkach odstraszających owady

Warto przeczytać książkę „Włóczęga Filipa”

Fil czyli Filip szczęśliwie ukończył gimnazjum i od nowego roku szkolnego będzie uczniem liceum. Na razie cieszy się z upragnionych wakacji. Jego radość jest tym większa, że czeka go podróż do Londynu. Razem z Fortunatą, która wkrótce rozpocznie studia na Akademii Sztuk Pięknych wybierają się do stolicy Wielkiej Brytanii. Tam zamierzają rozwiązać zagadkę, która pojawiła się w testamencie dziadka Fabiana. Różnymi środkami lokomocji, samolotem, autobusem, jachtem a nawet pieszo podróżują z kraju do kraju. Ich wędrówka jest doskonałą okazją do poznania mieszkańców tychże krajów oraz sprzyja wzajemnemu poznaniu swoich zalet i wad. Podczas podróży bohaterowie muszą pokonać piętrzące się na ich drodze przeszkody, nierzadko ryzykowne. Książka obfituje w wartką akcję, gdzie zdarzenie goni zdarzenie, gdzie pech i szczęście wzajemnie się przeplatają. (Lech M. Jakób „Włóczęga Filipa”, Telbit).

Warto obejrzeć film „Bling Ring”

Reżyser: Sofia Copola
Gatunek: dramat, kryminał
Obsada: Katie Chang, Israel Broussarid, Emma Watson
Rok produkcji: 2013
O czym jest film?
Świat celebrytów, sławnych aktorów zawsze budził ciekawość. Ludzie chcą wiedzieć, jak wyglądają domy gwiazd, gdzie celebryci robią zakupy, jak i z kim spędzają wolny czas. Czasami taka ciekawość może doprowadzić do obsesji. „Bling Ring” opowiada o słynnej grupie nastoletnich włamywaczy, za wszelką cenę pragnących zbliżyć się do świata gwiazd. W poszukiwaniu ekstremalnych wrażeń, grupa zakrada się do domów hollywoodzkich celebrytów, gdzie dokonuje rozbojów. Nastolatkom wydaje się, że ich działania staną się przepustką do lepszego, niedostępnego dla nich życia. Jest to ułuda. Nie można bowiem bez konsekwencji popełniać złych czynów, o czym młodociani zapomnieli. Ponadto każdy człowiek ma prawo do prywatności, której nie wolno naruszać.

Wiedza w pigułce

Co to jest Trollandia?
Trollandia to 10 parków linowych położonych w różnych miejscach Polski, Słowacji i Czechach. Takie parki na terenie Polski znajdują się m. in. w Bielsku-Białej, Międzybrodziu Żywieckim, w Szklarskiej Porębie. Czym są parki linowe? Są to wysokościowe systemy platform i przeszkód linowych zainstalowanych na drzewach lub palach. Przeszkody, jakie muszą pokonać uczestnicy zabawy to najczęściej przejście po siatce, różnego rodzaju mosty, ścianka wspinaczkowa, skok na linie. Każdy uczestnik ubrany jest w uprząż alpinistyczną oraz kask. Musi także przejść krótkie szkolenie z zasad bezpieczeństwa. Nad wszystkim zaś czuwa przeszkolona obsługa. W parku linowym będzie można poćwiczyć sprawność i koordynację, przełamać lęk wysokości oraz dobrze się bawić. Ponadto miejsce to daje możliwość spędzenia czasu na świeżym powietrzu.

Jakie są popularne przysmaki europejskich kuchni, część II
• narodowym daniem Szwajcarów jest rosti, czyli smażone chrupiące plasterki ziemniaków
• popularne włoskie dania to pizza, tortellini, lasagne, lody
• speculoos są to małe, twarde ciasteczka o smaku piernika, uwielbiane są przez Belgów
• kuchnia francuska słynie z sałatek, ciasta francuskiego, pasztetów z gęsich wątróbek i … żabich udek
• specjalnością kulinarną Hiszpanów jest empanada, czyli paszteciki z ciasta francuskiego z nadzieniem mięsnym lub owocowym
• jedną ze specjalności Portugalczyków są ciasteczka św. Kingi – gospodyni wydmuchuje żółtko przez dziurkę w skorupce bezpośrednio na gorący syrop
• tradycyjną potrawą Irlandczyków jest colcannou, czyli ziemniaki, cebula i kapusta smażone na maśle
• narodową potrawą Szkotów jest haggis, czyli owcze żołądki nadziewane wątróbką i cebulą

Jak powstał rower?
Rower, jaki znamy dzisiaj pojawił się 100 lat temu, ale początki tego środka lokomocji sięgają pierwszych lat XIX wieku. Wtedy pojawił się pojazd zwany „konikiem na kijku”. Składał się on z siodełka, dwóch kół i kierownicy. Nie był wyposażony w pedały, toteż trzeba było odpychać się od ziemi nogami. W II połowie XIX wieku pojawiły się bicykle. Miały one olbrzymie przednie koło, malutkie tylne, pedały i siodełko. Jazda na takim rowerze też nie należała do łatwych. Najpierw trzeba było wdrapać się na wysoko umieszczone siodełko, z którego łatwo mogło się spaść. „Dziwnym” rowerem był monocykl, czyli rower jednokołowy. Składał się z siodełka, dwóch pedałów i tylko jednego koła. Jazda na monocyklu nie należała do najłatwiejszych. Rowerzysta siedzący na siodełku musiał kręcić pedałami w przód i w tył, aby utrzymać równowagę.

Kim była Gertrude Ederle?
Gertrude Ederle żyła w latach 1905-2003. Była to amerykańska pływaczka, zdobywczyni kilku olimpijskich medali. Sławę zyskała dzięki temu, że jako pierwsza kobieta przepłynęła kanał La Manche. Stało się to w sierpniu 1926 roku. Trasę od przylądka Gris-Nez we Francji do Kingsdown w Anglii pokonała w ciągu 14 godzin i 39 minut. Przed przepłynięciem kanału ciało pływaczki posmarowano tłuszczem. Ten zabieg miał zapewnić ochronę przed zimną wodą.

Co to znaczy „zakochać się na umór”?
To sformułowanie oznacza, że ktoś pokochał kogoś z całej duszy, z całej siły, wręcz bez pamięci i do utraty tchu.